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심리상담

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:: 심리상담센터 / 심리상담 / 상담유형




상담유형


개인상담집단상담진로상담아동상담

1) 개인상담은 무엇인가요?

개인상담은 삶을 통해 당면하는 개인적 어려움이나 갈등을 상담자와 대화를 통해 해결하는 과정입니다. 상담을 통해 자신의 생각과 느낌, 자신이 진정 원하고 바라는 것을 분명히 알게 되면, 자신이 갖고 있는 갈등과 문제를 여러 시각에서 볼 수 있고, 자신이 무엇을 어떻게 해야 할지 알게 됩니다.

2) 개인상담과 다른 상담의 차이점이 무엇인가요?

개인상담에 비해 집단상담은 상대방을 대하는 바람직한 태도나 행동 반응을 즉각적으로 시도해보고 확인할 수 있으며 타인과 친밀감에 대한 경험을 가질 수 있습니다. 집단상담은 개인상담과는 달리 참여자들이 다른 사람들로부터 도움을 받을 수 있을 뿐 아니라 참여자 자신이 다른 사람을 도와주는 경험을 가질 수 있습니다.

3) 개인상담에서는 어떤 문제를 구체적으로 상담해주나요?

우울증, 불안장애, 공황장애, 섭식장애,(폭식/거식증), 트라우마(심리적 충격), 대인관계의 문제, 사회적응의 문제, 중독문제 등을 해결할 수 있도록 도움을 제공합니다.

1) 집단상담이란 무엇인가요?

집단상담이란 서로 유사한 문제를 가지고 있는 분들이 문제의 해결이나 변화를 위해 그룹으로 모여서 함께 상담하는 것을 말합니다. 개인상담과 마찬가지로 심리치료적 효과를 갖게 되며, 상담심리전문가가 집단리더 역할을 맡고, 참여자들이 작은 사회를 구성하여 서로에게 도움을 줍니다.

2) 집단상담의 장점은 무엇인가요?

인간은 사회적인 존재이기 때문에 집단적 상황에서 자신의 모습이 더 잘 부각되고, 타인과의 상호작용과 피드백을 통해서 편안하게 자신의 다양한 모습들을 만나고 변화할 수 있는 매우 독특한 장점을 가지고 있습니다. 생활상의 문제를 새로운 각도에서 보게 되며, 사회관계에서 자신과 타인을 새롭게 받아들이는 분위기가 형성됩니다. 집단에서 여러 사람들의 경험을 모두 진솔하게 표현하고 나누는 과정을 거치기 때문에, 작은 사회안에서의 효과적인 사회적 기술을 배울 수 있습니다.

1) 진로상담이란 무엇인가요?

진로상담은 개인으로 하여금 미래의 불확실한 진로를 개척하기 위해 생애문제를 어떻게 대처해 나갈 것인가에 관한 여러가지 문제를 현명하게 선택하고 적응하는 방법을 도와 주는 것입니다.

2) 진로상담을 받았을때 장점은 무엇인가요?

진로상담을 받는 내담자는 자기이해와 자기의 잠재력을 발견할 수 있도록 전문가적인 상담자와 원만한 인간관계 속에서 내담자가 합리적으로 진로탐색과 진로 결정을 할 수 있도록 계기를 마련해주기 때문에 적극적으로 진로문제를 개선할 수 있습니다.

1) 아동상담은 무엇인가요?

아동기는 따뜻하고 보상적인 관계를 확립하고, 넓은 세계를 탐색하며, 자신과 타인에 대한 믿음을 형성하고 학습과 경험의 건강한 성장의 시기여야 합니다. 아동들이 성장과 발달의 스트레스와 갈등을 다룰 수 있도록, 의사소통, 자기주장, 효율적인 학습 훈련을 통해 더욱 건강한 성장의 시기를 거칠 수 있도록 도와주는 과정입니다.

2) 아동상담의 프로그램에는 어떤 것이 있나요?

아동상담의 프로그램은 각 사람마다 삶의 목적과 방향이 다르듯이 아동상담에도 아동에게 잘 맞는 상담기법이 있습니다. 아동상담의 세부프로그램에는 놀이치료, 모래놀이치료, 미슬치료, 학습치료, 부모-자녀관계치료 등이 있습니다.

3) 놀이치료란 무엇인가요?

아동들은 놀이를 통해 자신의 감정과 생각들을 표현합니다. 전문적인 상담자와의 놀이치료를 통해 심리적인 갈등을 효과적으로 해결하고, 적응력을 더 향상시킬 수 있습니다. 특히 다음의 행동적 특성을 보이는 아동들은 놀이치료의 예후가 좋습니다.

□ 친구를 못 사귀는 아동
□ 주위집중 및 충동조절이 어려운 아동
□ 말을 더듬거나 느린 아동
□ 오줌이나 똥을 지리는 아동
□ 유치원이나 학교에 적응 못하는 아동
□ 엄마와 떨어지는데 어려움을 보이는 아동
□ 눈을 깜박이는 아동
□ 공격성이 심하거나 물건이나 돈을 훔치는 아동
□ 학습에 어려움을 보이는 아동
□ 전반적으로 발달이 늦은 아동
□ 기타 적응에 어려움을 보이는 아동